La menta, una de las plantas curativas más interesantes
Es bueno tener siempre en casa una planta de menta, ya que se trata de un ingrediente fantástico que otorga un sorprendente sabor a nuestros platos a la vez que nos ofrece algunas propiedades curativas muy interesantes. Los beneficios de la menta Uno de los mejores efectos que produce la menta en nuestro organismo es el hecho de que facilita la digestión, algo especialmente indicado para aquellas personas que padezcan de ardores o...
Introduciendo el anís en nuestra dieta
El anís es uno de esos ingredientes que muchas veces acabamos dejando de lado cuando en realidad cuenta con unas propiedades fantásticas para nuestra salud. Por esa razón hoy vamos a intentar otorgarle el lugar que merece y sacar así partido del mismo. El anís en la dieta Por norma general, el anís tiene un sabor que suele gustar a prácticamente todo el mundo, y esto debe ser aprovechado ya que sus propiedades curativas son muy...
Aloe vera, una planta curativa con mucho que ofrecer
La mayor parte de nuestros lectores ha oído hablar en alguna ocasión del aloe vera, una planta que sin duda alguna ha supuesto un cambio radical en todo el planeta gracias a sus propiedades curativas. El aloe vera en la historia El aloe vera es una planta que procede de África y que ha sido utilizada desde hace muchos siglos especialmente como remedio cicatrizante y curativo para los soldados que se enfrentaban en las guerras. A...
Los beneficios del maiz
El maíz es uno de los alimentos que más ha ayudado a sobrevivir a poblaciones que por determinadas circunstancias se han encontrado con escasez de alimentos. A su vez, se trata de una planta que cura y que nos ayuda a conseguir el máximo rendimiento de nosotros mismos. La riqueza del maiz El maíz cuenta con una gran cantidad de vitaminas, hierro, fósforo, zinc, manganeso e incluso aceites vegetales y otros compuestos imprescindibles...
Algunos de los alimentos con más sal
La sal es un ingrediente necesario para nuestra salud, pero si la consumimos en exceso puede acabar convirtiéndose en un producto muy perjudicial. Por esa razón hoy vamos a ver algunos de los alimentos con más sal de forma que los consumamos de forma muy esporádica. Los embutidos Los embutidos son uno de los alimentos que contienen una mayor cantidad de sal, y generalmente se debe a los procesos de curación. Por esa razón, todas las...
Fabrica tus propias bebidas isotónicas
Las bebidas isotónicas son un fantástico complemento para los deportistas, pero muchas veces no tenemos un lugar donde adquirirlas o directamente no disponemos de ellas en el preciso momento en el que las necesitamos. Por esa razón hoy vamos a explicar cómo podemos fabricar nuestras propias bebidas isotónicas además de conocer un poquito mejor los beneficios para el deportista. Los beneficios de las bebidas isotónicas Las bebidas...
