En esta ocasión vamos a aprender qué es la fitoterapia así como los usos que podemos hacer de esta técnica curativa.
Qué es la fitoterapia
La fitoterapia es un compendio de “recetas tradicionales” en las que se buscan los efectos curativos de las plantas para prevenir problemas y enfermedades además de curarlos.
Esta técnica cuenta con muchos siglos de antigüedad, y si observamos bien, incluso muchos fármacos en la actualidad están desarrollados a partir de elementos relacionados con la fitoterapia.
En esencia, la fitoterapia se basa en remedios naturales que cuentan con características muy definidas para la solución de problemas físicos y psicológicos.
No obstante, también hay que considerar que, pese a que se trate de productos naturales, también pueden existir riesgos en su uso, y es por ello que siempre deberemos consultar con un fitoterapeuta especializado.
Para qué se utiliza la fitoterapia
La fitoterapia trabaja sobre un amplio abanico de problemas relacionados fundamentalmente con la salud del ser humano. No obstante, en la mayor parte de los casos, la fitoterapia está dirigida a los problemas más sencillos o leves.
Es por ello que no estamos ante una solución 100% efectiva, pero lo cierto es que puede resultar un apoyo indiscutible a la hora de mejorar nuestro estado.
Uno de los campos en los que se ha demostrado que la fitoterapia es más efectiva es en el de la ansiedad y los problemas nerviosos, colaborando en los problemas más graves y llegando a ser una solución en los más leves.
Por todo ello, la fitoterapia es recomendable siempre y cuando tengamos claros los usos y efectos de la planta que vamos a consumir.