Una alternativa agradable para una vida saludable, bicicletas eléctricas
Siempre recomendamos la práctica de la actividad deportiva moderada. En esta ocasión te vamos a presentar una magnífica idea para el día a día. Transporte y deporte. En Europa ya hace tiempo que la gente utiliza las bicicletas en las grandes ciudades para moverse y hacer sus propias gestiones diarias. Es una gran idea porque te permite ir de aquí para allá de una manera saludable y ecológica. La bicicleta es uno de los grandes...
Una excelente herramienta de relajación: el Cuenco Tibetano
Hoy en día tenemos muchas manera de buscar la relajación, hay quién decide ir a clase de yoga, otros hacer deporte, y algunos buscar herramientas que le ayudan a relajarse. El cuenco Tibetano es una de esta herramientas de relajación. Beneficios de los Cuencos Tibetanos Existen voces que nos informan de las propiedades medicinales y también curativas de los cuencos tibetanos. Para huir del estrés diario buscamos diferentes opciones....
El funcionamiento de las proteínas en nuestro cuerpo, exceso y síntesis
Las proteínas en nuestro cuerpo Las proteínas en la dieta tienen que ser reguladas según la relación de ingesta y perdida de las mismas. La perdida de estas se produce por la orina, las excretas, el pelo y el sudor, por lo tanto debido a que todos tenemos metabolismos, actividades y costumbres diferentes va a cambiar la relación de la que hablábamos antes. Si la degradación de la proteína es mayor que la síntesis de estas que tu...
¿El Crossfit una moda peligrosa?
Hemos escrito varios artículos de Crossfit porque nos gusta estar al orden del día. El deporte es salud, y la salud nos conmueve y nos preocupa. ¿Pero es el Crossfit una modalidad compatible con nuestra salud? En la vida no siempre es todo blanco o negro hay grises Exacto, no podemos afirmar rotundamente que el Crossfit sea una modalidad deportiva o una actividad peligrosa para nuestra salud, seguramente haciéndola correctamente y de...
Por qué evitamos comer ajo y cebolla
Nuestra comida, basada en la medicina Ayurvédica de la India, no utiliza ni ajo ni cebolla en sus preparaciones. Mucha gente se encuentra esto muy extraño. Y con razón. Estas plantas son la base de la cocina en gran parte del mundo. Además, tanto la cebolla como el ajo gozan de gran prestigio en la medicina naturista. Esto es especialmente cierto con relación al ajo, del cual se dice ayuda a bajar la presión arterial y que es un...
