Aumenta la deficiencia de vitamina B12
La deficiencia de vitamina B12 o cobalamina puede ser la más común, especialmente entre las personas mayores y los jóvenes. Según el estudio realizado por el Centro de Investigación de Nutrición Humana en la Universidad de California la deficiencia de esta vitamina B12 se centra sobre todo en personas localizadas en este rango de edad. Además, el estudio asegura que la misma deficiencia podría afectar hasta un 40% de la población en...
¿Sabes qué llevar en un botiquín de excursiones?
Con el buen tiempo es habitual salir de la cuadrícula urbana y su aire contaminado para disfrutar de la naturaleza, sea recorriendo bosques y montañas o accediendo a bellos tramos del litoral. La tierra y sus formas, las plantas, los cursos de agua, los animales, el mar y el cielo se entretejen recreando escenarios irrepetibles que en muchos casos pueden admirarse con una mochila ligera y unas mínimas provisiones. Pero la experiencia...
En 2050 se multiplicará el número de personas centenarias notablemente
Afrontar la existencia con tranquilidad y humor ayuda a alcanzar los cien años. El estudio, realizado por investigadores de la una universidad australiana muy prestigiosa y ha presentado distintas opciones en sonadas conferencias en la que han demostrado todo lo que se podrá sacar de este estudio. Los autores se muestran sorprendidos de que la mayoría de los 24 centenarios entrevistados en una estadística recogida para valorar las...
El chocolate negro es bueno para la salud
El chocolate es uno de los placeres prohibidos para muchos algunas personas, no pueden tomarlo por problemas de salud, otros por meras cuestiones estéticas y otros incluso, por miedo a que su sabor les enganche. Muchas opiniones se vierten sobre si el chocolate es bueno o un riesgo para la salud (en exceso evidentemente sí, como todo) sin embargo, unos investigadores de la Universidad de California descubrieron que el consumo habitual...
¿Cómo motivar a un niño para hacer deporte?
Cada vez son más los niños que se caracterizan por una inactividad severa en la actualidad, muchos de nuestros pequeños prefieren estar tendidos jugando largas horas a la videoconsola o delante del ordenador antes de salir a jugar tal y como hacíamos antes esto, se está convirtiendo en uno de los problemas sociales más importantes del S.XXI. La inactividad supone un problema para la mayoría de los niños y también de adultos de hoy en...
