Los beneficios secretos de la miel
Las extraordinarias virtudes nutricionales y medicinales de la miel y otras sustancias presentes en las colmenas como el polen, el petróleo o la jalea real, sitúan a los productos apícolas a la cabeza de los constituyentes naturales. El polen o néctar de las flores que las abejas transforman en miel es un excelente tónico. Puede darse a los niños para ayudarles en su desarrollo y se recomienda en casos de anemia, estrés, esfuerzo...
El placer de rascarse
En algunos lugares y en ocasiones parece que rascarse está mal visto, incluso puede interpretarse como un síntoma de limpieza y una salud deficientes, pero en realidad es un acto agradable que ayuda a limpiarla, tonificarla, renovarla y regenerarla. Rascarse la piel estimula el metabolismo, favorece la circulación local y la general de forma refleja, también es un estimulante psíquico que incide en el rendimiento intelectual. Al mismo...
¿Sabes lo que es el PNF?
A estas alturas ya nadie duda de los extraordinarios resultados que la actividad física produce sobre la salud y la esperanza de vida de la población. Por eso, los expertos se esfuerzan para inventar nuevas formas de ejercicio con el fin de que nadie por edad, sexo o condición quede excluido. En los últimos años, la gimnasia light ha proliferado en todo el mundo. Estados Unidos es le país pionero en este tipo de técnicas. Muchos de...
Los peligros del té verde
Seguramente muchos de vosotros conozcáis o hayáis consumido en alguna ocasión té verde. Esta bebida gusta mucho en distintas multitudes por su sabor y además, por la cantidad de nutrientes que dice llevar. Sin embargo, el té verde, no es tan bueno como lo creemos y de hecho, debemos tener mucho cuidado en su consumo habitual porque puede provocarnos grandes complicaciones en nuestro sistema nervioso. No estamos diciendo con esto que...
Limón con miel para la garraspera de garganta
¿Alguna vez has tenido garraspera en la garganta? Si la respuesta es sí, seguramente recuerdes lo molesto que resulta tener esta sensación en nuestra boca y en la pesadilla que supone cuando a veces, hasta la notamos por el tubo digestivo. Para tener garraspera no necesitamos nada, no se presenta con fiebres ni mucosidades varias, a menudo lo hace sin avisar y además, es indolora. Todos estos puntos parecen ponernos con esta molestia...
