La remolacha, ideal para el hígado
En esta ocasión vamos a hablar la remolacha y de sus propiedades, haciendo especial hincapié en lo beneficioso que es para la salud de nuestro hígado. Las propiedades de la remolacha La remolacha cuenta con una gran cantidad de propiedades muy interesantes. En primer lugar, se trata de uno de los mejores alimentos con efecto reconstituyente para nuestra sangre. Por otra parte, ayuda a la reabsorción de oxígeno de nuestras células y...
Manzana, una fruta que alarga la vida
En Puraproteína nos gusta recomendar los mejores alimentos para que nuestros lectores puedan mantener una dieta equilibrada y mejoren su salud. Por ello, en esta ocasión vamos a hablar de la manzana, una fruta que nos ayuda a prolongar nuestra vida gracias a sus fantásticas propiedades. Beneficios que aporta la manzana La manzana cuenta con un amplio abanico de beneficios. En primer lugar, se trata de una fruta fantástica ya que una...
Agar-agar, un alga muy saludable
En esta ocasión vamos a hablar del agar-agar un alimento muy interesante gracias a la gran cantidad de propiedades saludables que nos aporta. Qué es el agar-agar El agar-agar es un subproducto que se obtiene a partir del alga roja, y en la actualidad es utilizado en una gran cantidad de alimentos para dar textura gelatinosa, estabilizarlos, emulsionarlos o incluso espesarlos. Una de las características más destacadas es que su...
El kiwi, una fruta rica en vitamina C y fibra
Como habitualmente recomendamos, es muy importante incluir la fruta en nuestra dieta habitual para disfrutar de una salud a prueba de bombas. Por ello, en esta ocasión vamos a hablar concretamente del kiwi, una fruta que destaca fundamentalmente por su gran contenido en fibra y en vitamina C. Los beneficios del kiwi Como hemos comentado, el kiwi es una fruta muy recomendable especialmente para aquellos que necesitan un aporte extra...
Los beneficios de comer cebolla
En esta ocasión vamos a analizar algunos de los beneficios más destacados de la cebolla, uno de los ingredientes imprescindibles que deberemos incluir en nuestra dieta habitual. La cebolla para vencer los resfriados La cebolla tiene la capacidad de depurar nuestro organismo gracias a que es diurética, pero por otro lado, también nos ayuda a mejorar los problemas respiratorios, lo que la hace fantástica para luchar contra los...
Los alimentos más peligrosos para nuestra dieta
A menudo hablamos de los alimentos que recomendamos consumir para tener una salud de hierro, pero en esta ocasión vamos a dar la vuelta a la tortilla y vamos a hablar de los alimentos más peligrosos y que por tanto deberemos evitar en la medida de lo posible y reducir su consumo al mínimo. Los aperitivos salados Los aperitivos tostados y salados tienen una gran cantidad de calorías además de compuestos como el glutamato que crean...
