Los helados y el colesterol
Nos encontramos en pleno verano, y eso muchas veces nos hace bajar la guardia a la hora de elegir nuestra alimentación. Por esa razón hoy vamos a hacer un poquito de hincapié acerca de los helados y el colesterol. La alimentación en verano Por norma general, nos gusta controlar adecuadamente nuestra alimentación durante todo el año, al igual que dedicamos un cierto tiempo a practicar ejercicio físico, nuestro principal objetivo es...
Alimentos saludables para bajar el colesterol
A continuación vamos a indicar algunos de los alimentos saludables para bajar el colesterol. El problema del colesterol El colesterol es un tipo de esterol que se va acumulando en nuestros tejidos y en la sangre, y cabe destacar que es imprescindible para poder vivir, pero el exceso puede llegar a ocasionar problemas. Por esta razón, es verdaderamente importante que analicemos la cantidad de colesterol que ingerimos, lo que...
