Es hora de luchar contra resfriados y catarros
En época resfriados y gripes todos los consejos para alejarse de esta molesta dolencia temporal no son suficiente. Por eso, me voy a hacer eco de alguno de estos alimentos que nos ayudaran a tener nuestro sistema inmunológico más preparado. Alimentación y defensas contra resfriados La alimentación es básica para incrementar o mantener nuestras defensas en niveles óptimos para luchar contra resfriados, catarros o incluso la gripe. Hay...
Conocer mejor los síntomas de la gripe
¿Qué es la gripe? Lo primero que debemos es intentar diferenciar la gripe de un resfriado común, a menudo, confundimos ambas cosas o simplemente creemos que la gripe es un resfriado más fuerte y esto no es cierto. La gripe es una enfermedad de origen viral infecciosa que afecta a las vías respiratorias y que además es altamente contagiosa. ¿Por qué afecta a tanta gente cada año? Es difícil, encontrar la vacuna que te proteja de la...
