Nutrición para deportistas de Nancy Clark

Nutrición para deportistas de Nancy Clark es un manual de nutrición pensada para deportistas tanto de élite como aficionado, para que pueda sacar el máximo rendimiento de sus condiciones físicas.

En Nutrición para deportistas encontrarás trucos para que los alimentos y sus nutrientes tengan mayor efecto sobre nuestro cuerpo y salud. Por eso, encontraremos en sus páginas consejos para perder peso o quemar grasas, qué comer antes y después de una competición o entrenamiento, se fijará en si quieres mejorar tu resistencia o fuerza, o si lo que quieres es tener un cuerpo atlético.

Además Nancy Clark se ha tomado en serio los desordenes alimenticios que algunas personas tienen y presta especial atención en su libro para subsanarlos y guiar a los lectores a que consigan adquirir los mejores hábitos en la ingestión de alimentos.

Es una guía tremendamente interesante para aquel/la que quiera además ejemplos prácticos como 100 recetas que encontraremos en el interior para ayudar a los deportistas a poner en práctica aquello que han leído.

Aquí podrás adquirir esta guía:

Author: Pura Proteina

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