La importancia de la hidratación de nuestro cuerpo
La hidratación del cuerpo es esencial para un buen funcionamiento del mismo, nuestro cuerpo se compone en su mayor parte de agua y líquidos por tanto, debemos siempre de tener muy en cuenta la necesidad que tiene éste de estar continuamente renovándose a base de líquidos y sales minerales. Los líquidos ayudan a nuestro organismo en sus distintas funcionalidades gracias a ellos, podemos tener un mejor color de piel, una temperatura más...
Los peligros del exceso de agua
El agua es muy necesaria para todos los seres vivos. Tengamos o no una dieta equilibrada la importancia del agua, sigue siendo la misma y debemos tenerla muy en cuenta en nuestra vida diaria. No obstante, muchas veces estás afirmaciones pueden acabar en equívoco y pensamos en que el agua es sana y por ello, debemos beber grandes cantidades de la misma. Beber mucha agua mientras se sigue una dieta baja en calorías puede provocar...
