Y en la dieta mediterranea que no falte la Oliva, mejora tu salud
Estamos hablando de un alimento abundante en la dieta mediterránea, la cuál es conocida por ser muy saludable. Las olivas o aceitunas , es el fruto del olivo, un árbol característico en el sur de España. Del olivo también se extrae un líquido altamente nutritivo y saludable conocido como el aceite de oliva. Las aceitunas pueden ser de varios tipos, color y tamaño. Suelen consumirse como aperitivo o para acompañar ensaladas, o también...
