La Piña y la Naranja en la dieta de los famosos ¿buena o mala?
La dieta de Hollywood o la dieta de frutas tiene que ver con el consumo de frutas sólo por una semana. Esta dieta ofrece una consecuencia obvia de la escala, pero se debe tener en cuenta que cualquiera de estas dietas rápidas para perder peso, la mayoría de las personas terminan ganando más peso en el largo plazo. La dieta de Hollywood se presenta en muchas variaciones (dieta de la piña, pomelo dietas sólo para nombrar unos pocos) y...
Una alternativa agradable para una vida saludable, bicicletas eléctricas
Siempre recomendamos la práctica de la actividad deportiva moderada. En esta ocasión te vamos a presentar una magnífica idea para el día a día. Transporte y deporte. En Europa ya hace tiempo que la gente utiliza las bicicletas en las grandes ciudades para moverse y hacer sus propias gestiones diarias. Es una gran idea porque te permite ir de aquí para allá de una manera saludable y ecológica. La bicicleta es uno de los grandes...
Una excelente herramienta de relajación: el Cuenco Tibetano
Hoy en día tenemos muchas manera de buscar la relajación, hay quién decide ir a clase de yoga, otros hacer deporte, y algunos buscar herramientas que le ayudan a relajarse. El cuenco Tibetano es una de esta herramientas de relajación. Beneficios de los Cuencos Tibetanos Existen voces que nos informan de las propiedades medicinales y también curativas de los cuencos tibetanos. Para huir del estrés diario buscamos diferentes opciones....
¿El Crossfit una moda peligrosa?
Hemos escrito varios artículos de Crossfit porque nos gusta estar al orden del día. El deporte es salud, y la salud nos conmueve y nos preocupa. ¿Pero es el Crossfit una modalidad compatible con nuestra salud? En la vida no siempre es todo blanco o negro hay grises Exacto, no podemos afirmar rotundamente que el Crossfit sea una modalidad deportiva o una actividad peligrosa para nuestra salud, seguramente haciéndola correctamente y de...
Por qué evitamos comer ajo y cebolla
Nuestra comida, basada en la medicina Ayurvédica de la India, no utiliza ni ajo ni cebolla en sus preparaciones. Mucha gente se encuentra esto muy extraño. Y con razón. Estas plantas son la base de la cocina en gran parte del mundo. Además, tanto la cebolla como el ajo gozan de gran prestigio en la medicina naturista. Esto es especialmente cierto con relación al ajo, del cual se dice ayuda a bajar la presión arterial y que es un...
Mitos Acerca del Vegetarianismo
Son muchas las creencias erróneas en torno al vegetarianismo. Que si me van a faltar proteínas, que si me voy a enfermar, etc. Falsas creencias sobre los mitos de los vegetarianos Algunos piensan que en realidad una dieta vegetariana es mucho más saludable que una alimentación a base de carne. Y también es mucho más adecuada desde el punto de vista de la responsabilidad social, quizás más sostenible para el planeta y por supuesto...
