Cómo sustituir los antojos
En esta ocasión vamos a hablar sobre cómo podemos sustituir los antojos que a menudo tenemos a lo largo del día y que, como sabemos, se pueden convertir en un problema para nuestra salud. El miedo a los antojos Los antojos pueden suponer un importante impedimento para nuestra salud y dieta, pero lo cierto es que también nos pueden ayudar a superar determinados momentos del día. El caso es que si los gestionamos bien, incluso podemos...
Los deportistas , las vitaminas y minerales
El hacer deporte no es solamente el correr lo más posible o tener una condición de envidia, es algo que muchos no llegan a poder descubrir puesto que muchos piensan que con el simple hecho de poder recorrer grandes distancias, hacer anotaciones, atajar balones o simplemente ser bueno en el deporte que están practicando ya pueden ser considerados como grandes deportistas puesto que el ser un deportista va más allá de ello, también...
